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2 月 2020

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  • 運動健身

3階段認識阻力訓練:第二階段 調整訓練-上篇

  • 27/02/2020
  • 林家輝教練
先前提過漸進式原則與調整性和幾種週期性後,所需調整的元素有哪些呢?又與阻力訓練有什麼關係呢?接下來就要來解釋這些調整訓練的要素。
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蘆筍尿味-SNPs-基因
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  • 解惑系列

吃蘆筍之後,你有聞過蘆筍尿味嗎?

  • 23/02/2020
  • 席尼
今天來聊點比較不營養的話題,蘆筍尿味!好多年前,一家知名的速食連鎖店剛推出海洋珍珠堡的時候,為了嚐鮮就買來吃吃看,沒想到吃了之後...
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