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作者: 席尼

我是營養共筆的作者,席尼。 當了 8 年的保健食品原料 PM 後,突然想做點什麼,就跟朋友一起合作跑去創業了,雖然連續失敗了幾次,但過程中也認識了新的朋友、接觸新的領域,姑且也算是一場有趣的體驗吧。
207 月

短時間快速減重是很開心,但你有關心過脂肪細胞的感受嗎!

Posted by 席尼on 2019-07-202019-09-08in 飲食生活, 體重管理
快速減重-體脂肪-發炎反應-細胞外液重塑

如果身體是一間企業,有各種不同的員工細胞工作著,那麼脂肪細胞的 KPI 就是把脂…

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147 月

據說日本第一座神社是大神神社!嗯?在那以前又是什麼?

Posted by 席尼on 2019-07-142020-07-12in 旅行, 不營養的席尼
日本第一座神社-奈良-櫻井市-大神神社

日本第一座神社在哪?而在有神社之前又是什麼樣的情形呢?不知道你有沒有想過這個問題…

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137 月

兩百多年前沿用至今的行銷活動,夏季土用丑日吃鰻魚!

Posted by 席尼on 2019-07-132019-08-02in 學日文
鰻魚-蒸籠鰻魚飯老店-本吉屋-土用丑日-01

在日本迷信那篇文章,有聊到梅子跟鰻魚不能一起吃的迷信,並且在文末提到一個跟 鰻魚…

Read More 兩百多年前沿用至今的行銷活動,夏季土用丑日吃鰻魚!

117 月

精油專屬於你?連結 Twitter,讓 AI 分析調出個人化精油配方!

Posted by 席尼on 2019-07-112019-09-01in 新奇有趣, 不營養的席尼
CODE_meeee_one-個人化精油配方

精油 可是相當的博大精神且有趣的學問,同時也是有著龐大商機的一門生意,不管是單純…

Read More 精油專屬於你?連結 Twitter,讓 AI 分析調出個人化精油配方!

077 月
1 comment on “紫藤花的花語看似堅定,但其實 hen 恐怖呀~”

紫藤花的花語看似堅定,但其實 hen 恐怖呀~

Posted by 席尼on 2019-07-072020-11-10in 學日文, 不營養的席尼1 Comment
紫藤花-琵琶湖-三大神社-花語

由於五月初去日本的主要行程之一,就是去日本琵琶湖旁邊的三大神社賞 紫藤花 。於是日文老師就說「就來聊聊花語, 紫藤花 的花語」吧!

067 月
2 comments on “日本啤酒的始祖 SVB,130 年後以精釀啤酒之姿重新登場!”

日本啤酒的始祖 SVB,130 年後以精釀啤酒之姿重新登場!

Posted by 席尼on 2019-07-062019-12-28in 美食, 旅行, 不營養的席尼2 Comments

其實會有這篇聊 Spring Valley Brewery(SVB)的文章是插曲…

Read More 日本啤酒的始祖 SVB,130 年後以精釀啤酒之姿重新登場!

067 月

日本迷信梅子和鰻魚一起吃的話,會吃壞肚子!

Posted by 席尼on 2019-07-062019-08-26in 學日文, 不營養的席尼
日本迷信-梅子與鰻魚-土用丑日

手指月亮耳朵會被割掉,應該是許多台灣人從小就知道的 迷信,當然離台灣不遠的日本也…

Read More 日本迷信梅子和鰻魚一起吃的話,會吃壞肚子!

296 月
1 comment on “到底是果糖真的有害健康,還是活動太少呢?”

到底是果糖真的有害健康,還是活動太少呢?

Posted by 席尼on 2019-06-292019-09-08in 飲食生活, 體重管理1 Comment

不管是葡萄糖、果糖,或是脂肪等營養素,本身並沒有什麼好壞之分,最重要的是,當下的…

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226 月

八種常見飲食法當中,哪個是最能有效控制第二型糖尿病的血糖呢?

Posted by 席尼on 2019-06-222019-09-08in 糖尿病, 飲食生活
血糖控制-第二型糖尿病-飲食法

低碳水化合物、高蛋白、素食、地中海飲食…種種飲食法當中,究竟哪一個才是幫助控制第…

Read More 八種常見飲食法當中,哪個是最能有效控制第二型糖尿病的血糖呢?

265 月

多吃高麗菜、花椰菜等十字花科蔬菜可能有助降低胃癌發生風險?

Posted by 席尼on 2019-05-262019-09-08in 飲食生活
十字花科-高麗菜-花椰菜-胃癌

你今天吃菜嗎?蔬菜含有的營養素不僅能幫助人體維持正常機能,案例研究發現多吃十字花…

Read More 多吃高麗菜、花椰菜等十字花科蔬菜可能有助降低胃癌發生風險?

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共筆作者

  • CHUNIA
    • 連喝三週含糖飲料,腰臀比就會發生變化?
  • Gene
    • 飲食中的尼古丁能減少帕金森氏症嗎?
    • 每天多吃魚 100 公克 幫你遠離慢性病?
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  • 席尼
    • 吃麵包不適…是麩質過敏!先等等,事情沒那麼單純呀
    • 吃魚油保護心血管,那吃素的人該擔心嗎?
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