View Post 飲食生活 吃魚油保護心血管,那吃素的人該擔心嗎? 06/12/2020席尼 你是否已經相當熟悉「補充魚油有助心血管健康」的說法了呢?但吃素的人不吃魚呀?那他們的心血管健康是不是就比較危險呢? 因為呀,真正的必需脂肪酸另有其人呀!View Post Share
View Post 糖尿病 飲食生活 低碳飲食、高蛋白與魚油 有助糖尿病血糖控制? 11/08/2018席尼 研究發現低碳飲食,再加上較多的蛋白質與魚油,或許能給第二型糖尿病的血糖控制帶來正面的幫助;而低碳的設定是碳水化合物佔 42%,只要稍加留意就能辦到喔! View Post Share