「口服維生素 D」 VS 「肌膚合成維生素 D」 是否是一樣的事情?

血中維生素D 因曬太陽而增加的量似乎有極限 Photo by Johny Goerend on Unsplash 如果在這篇文章裡面談到的研究結果是真的,那麼對於如何補充維生素 D 這件事可能會根本概念上的改變,不過現階段而言先不用想那麼多,現當做新知來看一下啦。 在所有的維生素裡面,維生素 D...

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