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Uvb

2 posts
洋菇-維生素D2-紫外線燈-UVB
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  • 飲食生活

紫外線燈照一下,洋菇就是你補充維生素 D 好朋友!

  • 14/06/2021
  • 席尼
你知道嗎?用紫外線燈照一下香菇或是洋菇,你就能簡單補充一天需要的維生素D;更別說菇類本身還能提供鮮味成分,在美味好吃之於,也能對免疫功能有幫助!
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  • 飲食生活

「口服維生素 D」 VS 「肌膚合成維生素 D」 是否是一樣的事情?

  • 20/05/2017
  • 席尼
血中維生素D 因曬太陽而增加的量似乎有極限 Photo by…
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