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標籤: EPA

0612 月

吃魚油保護心血管,那吃素的人該擔心嗎?

Posted by 席尼on 2020-12-062020-12-08in 飲食生活
魚油-必需脂肪酸-LA-ALA

你是否已經相當熟悉「補充魚油有助心血管健康」的說法了呢?但吃素的人不吃魚呀?那他們的心血管健康是不是就比較危險呢? 因為呀,真正的必需脂肪酸另有其人呀!

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