View Post 身體疾病 運動健身 體重管理 不想變胖?先從每天走 7116 步開始吧! 08/12/2015席尼 不想變胖嗎?那先在就開始動起來吧!研究發現平均每天走 7,116 步的人,比較能維持正常體重,不容易變胖。你每天走多少步呢?今天就動起來吧!View Post Share
View Post 糖尿病 身體疾病 第二型糖尿病血糖沒控制好為什麼比較容易骨折? 22/03/2014席尼 研究發現糖尿病的血糖若沒做好控制,除了視力、心血管、腎臟疾病…等併發症外,還會比平常人容易骨折,而這不是因為缺鈣還是維生素D 所造成,抗糖化或許也是個關鍵因素。View Post Share