View Post 身體疾病 體重管理 體重減不下來?能量平衡公式真的沒用嗎? 06/06/2021席尼 說到減肥,大家一定聽過每天少吃 500 大卡,或是利用少吃多動增加 500 大卡的能量赤字,一週就能減少 0.5 公斤體重的話;而有實際執行的人...View Post Share