View Post 糖尿病 身體疾病 減少認知衰退風險? 第二型糖尿病患應多運動 25/10/2020席尼 老化與血糖沒管理好的糖尿病都會增加認知衰退的風險,常聽說運動不只對身體好,也對記憶有幫助,但具體的機制是什麼呢?關鍵或許是「腦源性神經營養因子」喔!View Post Share
View Post 運動健身 2020年新研究:幫助長者延緩認知衰退,日走 3,500 步 22/07/2020林家輝教練 近期在 UDN 看到一篇新聞報導說〈長者每天逾3,500步延緩認知衰退 最愛走路國家是它〉,看了內文後,馬上尋找相關文獻,就有意外的收穫可以跟大家分享~View Post Share