運動減脂總是失敗?兇手可能是高強度運動引起的負面心理效應!

運動減脂-負面心理-壓力-main

在《高強度運動是減脂最佳的運動強度,但真的適合每個人嗎?》一文,我們知道運動減脂…

標籤: 體重管理