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飲食生活
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讓寶寶容易接受菜味副食品? 從媽媽要多吃菜開始
寶寶出生會至少半年的母乳,之後就可能開始搭配副食品,有研究發現,媽媽在餵母乳期間多吃菜,會讓母乳比較有菜味,寶寶習慣了就比較容易接受有菜的副食品喔。
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熱量相同,不吃早餐或晚餐哪一種情形比較糟?
吃早餐對健康的影響,一直都有兩種相互對立的說法,彼此都有支持自己的論點;那如果從一天攝取相同卡路里的角度來看呢?不吃早餐對上不吃晚餐,哪個影響大呢?
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