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標籤: 血糖管理

156 月
1 comment on “2020年版 食物順序降飯後血糖的新研究整理”

2020年版 食物順序降飯後血糖的新研究整理

Posted by 席尼on 2020-06-152020-07-11in 飲食生活1 Comment
食物順序-血糖控制-胰島素

同樣的一餐,用不同的食物順序去吃,會有不同的飯後血糖反應,這是最近好些年來,人們開始知道的概念,不過關於這個主題,是否還有新的研究發表呢?一起來找找看吧!

226 月

八種常見飲食法當中,哪個是最能有效控制第二型糖尿病的血糖呢?

Posted by 席尼on 2019-06-222019-09-08in 糖尿病, 飲食生活
血糖控制-第二型糖尿病-飲食法

低碳水化合物、高蛋白、素食、地中海飲食…種種飲食法當中,究竟哪一個才是幫助控制第…

Read More 八種常見飲食法當中,哪個是最能有效控制第二型糖尿病的血糖呢?

133 月
1 comment on “健身有助於第二型糖尿病血糖控制的真實案例!”

健身有助於第二型糖尿病血糖控制的真實案例!

Posted by 席尼on 2018-03-132019-09-08in 運動健身1 Comment

Photo by Geert Pieters on Unsplash 健身簡單來…

Read More 健身有助於第二型糖尿病血糖控制的真實案例!

3012 月

散步要在晚餐後?

Posted by 席尼on 2016-12-30in 未分類

只要走 10 分鐘就能幫助控制血糖 Photo by Björn Rådestr…

Read More 散步要在晚餐後?

087 月

用餐規律有助於維持好身材與血糖

Posted by 席尼on 2016-07-08in 未分類

Photo by Takafumi Yamashita on Unsplash …

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共筆作者

  • CHUNIA
    • 連喝三週含糖飲料,腰臀比就會發生變化?
  • Gene
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  • 席尼
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