選對時機吃無糖優格幫助延緩餐後血糖？ by 席尼 | 3 月 22, 2019 | 糖尿病, 飲食生活, 身體疾病 | 0 | 我們已經知道以菜肉飯的順序用餐能延緩餐後血糖的上升，但如果有一餐其實沒那麼多菜或肉的話該怎麼辦？這個時候，無糖優格或許是個好選擇！... Read More
