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沖繩飲食

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沖繩飲食-三大營養素比例
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  • 各種飲食法
  • 飲食生活

傳統沖繩飲食讓沖繩人長壽又健康,但碳水化合物卻高達 85%?這是怎麼一回事?

  • 10/03/2019
  • 席尼
傳統沖繩飲食會受到關注的原因,有部分來自於這個地方活超過一百歲的人瑞有點多,每 10 萬人有 68 位人瑞,是台灣的 4.85 倍,也高於日本其他地方。
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