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標籤: 新陳代謝

019 月

脂肪酸氧化產出的能量會因飽和度與不飽和而有所差異嗎?

Posted by 席尼on 2018-09-012019-09-08in 主題研究
脂肪酸氧化-飽和脂肪-不飽和脂肪

脂肪 1 公克可以提供 9 大卡的概念是普遍接受的認知,但如果再深入去看個別脂肪…

Read More 脂肪酸氧化產出的能量會因飽和度與不飽和而有所差異嗎?

106 月

Omega3 脂肪酸的代謝也是講天份的!

Posted by 席尼on 2018-06-102020-07-09in 營養與演化適應, 主題研究
omega3-基因-轉換效率

你和因扭特人誰比較需要吃魚油? 不管是自己以前在當保健食品原料的 PM 還是看到…

Read More Omega3 脂肪酸的代謝也是講天份的!

2212 月

五成以上的專家都誤解了!脂肪燃燒後的結果是二氧化碳與水

Posted by 席尼on 2017-12-222019-09-08in 解惑系列, 體重管理
脂肪燃燒-二氧化碳-水

前些天,共同辦公室的朋友傳來一篇健康文章,並附上「我只要多多呼吸就會瘦了」的結論…

Read More 五成以上的專家都誤解了!脂肪燃燒後的結果是二氧化碳與水

155 月

一樣是減肥,為什麼別人的效果比較好

Posted by 席尼on 2015-05-15in 未分類

你是代謝節省型 or 消耗型呢? Photo by 𝚂𝚒𝚘𝚛𝚊 𝙿𝚑𝚘𝚝𝚘𝚐𝚛𝚊…

Read More 一樣是減肥,為什麼別人的效果比較好

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共筆作者

  • CHUNIA
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  • 席尼
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