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標籤: 得舒飲食
高脂真的不好嗎？高脂得舒飲食除了改善血壓也可能降三酸甘油酯
得舒飲食（DASH, Dietary Approaches to Stop Hy…
鹽真的是導致血壓升高的主因嗎？
身體活動量的多寡與肥胖可能也有關係！ 前些年的 228 連假期間與三位大學同學一…
得舒飲食（DASH Diet）- 穩定血壓最佳選擇
得舒飲食是設計來降血壓的一種飲食方法，但你知道這個飲食裡包含了哪些食物，又有哪些注意事項呢？請看簡報裡分享的知識，一起來吃出健康血壓吧！
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