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標籤: 兒童健康

102 月

WHO 運動指南!給 5歲以下孩童的活動與生活建議

Posted by 林家輝教練on 2021-02-102021-02-10in 運動健身
運動指南-兒童-世界衛生組織-WHO

先前分享的 WHO 給一般人的運動指南,但當中並沒有提到五歲以下的孩子要怎麼動才好,別擔心,這篇就是給五歲以下兒童參考的運動建議,家長可以參考參考啦。

0212 月

巧克力真的會讓學齡前兒童過動和注意力不集中嗎?

Posted by 席尼on 2018-12-022019-09-08in 飲食生活, 解惑系列
巧克力-注意力不集中-兒童-過動

巧克力是共筆以前還滿常寫的主題,不過那些文章大多是以成年人對象的研究,與年幼兒童…

Read More 巧克力真的會讓學齡前兒童過動和注意力不集中嗎?

0610 月

吃富含蛋白質的早餐讓孩子容易飽且燃燒較多脂肪

Posted by 席尼on 2015-10-06in 未分類

Photo by Brooke Lark on Unsplash 吃早餐富含蛋白…

Read More 吃富含蛋白質的早餐讓孩子容易飽且燃燒較多脂肪

039 月

含咖啡因或阿斯巴甜的飲料可能讓小女孩的初經提早報到

Posted by 席尼on 2015-09-032020-11-19in 兒童健康
咖啡因-阿斯巴甜-初經

美國國家衛生院的 HGHS 研究募集 2,379 位年齡 9–10 歲的女孩,調查她們喝飲料的類型與初經何時來的資料,結果發現與咖啡因和阿斯巴甜有關係。

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共筆作者

  • CHUNIA
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  • Gene
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