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一天走 1萬步的由來? 認識最早的計步器
每天多走一些路對健康有幫助,而一天 1萬步是大家普遍有的認知,但為什麼是這個數字呀?多一點、少一點不行嗎?還有,你知道最早的計步器是誰發明的嗎?一起來看看吧!
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吃高脂高熱量食物,胖與瘦的人反應不一樣?
你是否曾經感到疑惑,為什麼同樣的高脂高熱量食物,有人怎麼吃都不太容易胖,但卻有人吃了馬上會反應到體重上,而且身體還跟著會出現一些問題呢?來看看這篇文章吧!
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