一天走一萬步的由來?

達文西曾經設計過計步器! Photo by Matic Kozinc on Unsplash 一早閱讀著「從叢林到文明,人類身體的演化和疾病的產生」,看到「近代的狩獵採集者,就算是老手,每天也要走上六公里才能找到食物 」這句的時候,突然想起前天跟家人聊到我最近的運動方式是每天走一萬步,這時家人就說一個人的步長是 60 公分以上,也就是說我一天走的距離超過六公里…嗯~好巧!...

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