戴口罩運動不安全嗎?

後疫情時代,戴口罩運動也許會變成常態台灣最近疫情漸緩,防疫措施慢慢解禁,不少人開始外出運動,但需要帶著口罩,對於平常不習慣戴口罩運動的人,會對身體產生負面影響嗎?來看最新研究怎麼說吧!

2021 年的營養迷思 Top 21 – 1 ~ 10

我們的生活周遭充斥著假消息,而有關於營養迷思的範疇,也是多到一個接應不暇;有些迷思因為錯得離譜也很好用學理解釋,倒是還好,但有一些是夾帶部分真實的迷思,這種就很麻煩了。