View Post 身體疾病 飲食生活 體重管理 熱量相同,不吃早餐或晚餐哪一種情形比較糟? 18/06/2017席尼 吃早餐對健康的影響,一直都有兩種相互對立的說法,彼此都有支持自己的論點;那如果從一天攝取相同卡路里的角度來看呢?不吃早餐對上不吃晚餐,哪個影響大呢?View Post Share
View Post 運動健身 運動後肝糖消耗完了?同時補充 2 種糖能幫助快速恢復喔! 12/05/2017席尼 肝糖是人類體內主要存放在肝臟與肌肉(骨骼肌)的葡萄糖聚合物,…View Post Share
View Post 身體疾病 飲食生活 體重管理 媽媽懷孕時喝較多含糖飲料,寶寶出生後容易胖? 23/04/2017席尼 當精子與卵子結合開始在子宮著床後,這個受精卵的發育就與母體的…View Post Share
View Post 主題研究 抗糖化 想預防阿茲海默症? 睡得好是基本對策 13/04/2017席尼 想預防阿茲海默症有許多的作法,其中一點很重要的就是要擁有良好的睡眠品質,因為睡不好,大腦就沒辦法好好地清除廢物,跟著也會有較多的 AGEs 產生。View Post Share
主題研究 抗糖化 飲食生活 媽媽抽煙、嬰兒喝配方奶可能會增加寶寶肌膚裡糖化終產物的累積 07/03/2017席尼 pixabay 在看這篇文章之前要先知道「目前還沒有任何證據…View Post Share
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