當精子與卵子結合開始在子宮著床後，這個受精卵的發育就與母體的狀態有密切的關係，營養是否充足、身心狀況是否良好…等等因素都可能會影響其生長，甚至是孩子出生後依然存在著。
對於「喝太多含糖飲料容易胖」這件事情，我想是大部人會認同媽媽在懷孕期間喝太多甜的飲料，母體會胖，但這對寶寶的影響會是如何呢？ 就不是很清楚了，在《美國臨床營養期刊（The American Journal of Clinical Nutrition）》上有一篇新研究就是在調查這件事。
含糖飲料的母子研究
研究以荷蘭的 Generation R 研究中的 3,312 對母子為像，從飲食頻率問卷得到母親懷孕期間飲料攝取的狀況，此外，也會針對糖飲料做分類，果汁、汽水與其他糖飲料。研究者們會持續蒐集孩子出生後到 6 歲之前的身體測量數據，而在 6 歲的時候會測量孩子身體脂肪量。
經過統計分析後發現媽媽懷孕期間總飲料的攝取與孩子 6 歲以前的 BMI 正相關。此外，組飲料與果汁的攝取（不包含汽水）和孩子有較高的身體脂肪量有關係。要注意的是，此結果有排除掉孩子自己攝取喝的因素。也就是說媽媽在懷孕期間的甜飲料攝取與其孩子童年早期有較高的 BMI 和體脂肪有關係。
懷孕期間，嘴饞時請選別的食物吧！
懷孕的時候，有時候是自身食慾旺盛，或是產檢時，醫生交代現代進度太慢，要多吃一點東西來讓體重增加。於是乎，想吃什麼就吃什麼，訂飲料也毫不手軟，珍奶全糖就給它訂下去。然而，對照這個研究結果來看，或許改以富含蛋白質、均衡脂質還有膳食纖維的食物來替代會比較好喔！
