013 月 間歇性斷食不僅讓你瘦 也可能改善腸道菌叢的平衡 Posted by 席尼on 2021-03-012021-03-01in 間歇性斷食, 主題研究 去年周遭有不少朋友嘗試 168 間歇性斷食法，希望能讓自己有效減重，但你知道嗎？這類飲食法，除了讓你瘦一點，也可能會改變腸道細菌的組成喔！
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